Geburtsvorbereitung „Geburt und Bindung“ (Abendkurs)

Abendkurs für max. 4 Paare

Wenn es erlaubt ist, findet der Kurs natürlich in Präsenz statt, sonst wieder online.
Familien können auch eine Einzel-Geburtsvorbereitung im Hausbesuch oder online in Anspruch nehmen. Kontakt: sabrina(at)privatehebamme.at

Der Abendkurs „Geburt & Bindung“ richtet sich an Paare, die sich in einer kleinen Runde (höchstens 4 Paare) auf Geburt und Elternschaft vorbereiten möchten. Neben den Kursinhalten bleibt auch Zeit für individuelle Fragen.

Besonders wichtig ist mir das Thema Bindung und wir machen einige Übungen, die den Bindungsaufbau zum Baby schon in der Schwangerschaft fördern.

Kursinhalte (Auszug):

• Die letzten Wochen der Schwangerschaft: Wie bereitet mein Körper sich auf die Geburt vor? Was kann ich gegen Schwangerschaftsbeschwerden machen?
• Bindung: Wie kann ich schon jetzt in Kontakt mit meinem Kind treten?
• Physiologie: Der Körper der schwangeren Frau, das bewegliche Becken, wo befindet sich der Beckenboden, welche Aufgaben hat er und wie kann ich ihn anspannen und entspannen?
• Wie beginnt eine Geburt? Was mache ich wann?
• Der Geburtsvorgang: Was passiert in meinem Körper? Wie kann ich die Geburt positiv beeinflussen? Was macht eine Hebamme? Wie kann mich meine Begleitperson unter der Geburt unterstützen?
• Schmerzerleichterung
• Atmung, Bewegung und mentale Vorbereitung als Hilfsinstrumente unter der Geburt
• Das Wochenbett: Rückbildungsprozesse im Körper der Frau, Bonding, die ersten Tage mit dem Baby, Stillen, Grundbedürfnisse des Babys

Außerdem gibt es ein Handout mit Kursnotizen und einigen zusätzlichen Informationen und Anleitungen.

Anmerkung: Sollte wegen Covid 19 kein Präsenzkurs möglich sein, gibt es ersatzweise einen Online-Kurs. Die Kursplätze wurden derzeit von vier auf zwei Paare reduziert, Maskenpflicht je nach aktueller Verordnung. Es gibt ausreichend Platz, Händedesinfektionsmittel und ich halte mich an die offiziellen Bestimmungen bezüglich Abstand und Lüften.

Info: Die Kurskosten werden von manchen Zusatzversicherungen zum Teil übernommen

Kursbeitrag

€ 190,00

2 Abende á 3 Stunden, Donnerstag von 18:00 bis 21:00

Maximal 4 Paare
Der Kurs findet ab 2 Paaren statt

Zielgruppe: Für werdende Eltern; Schwangere ab der 30. SSW mit PartnerIn oder einer anderen Begleitperson für die Geburt.

Für detaillierte Infos zu Ort und Kursleiterin klicken Sie bitte das gewünschte Datum an!

Termine für diese Veranstaltung

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