Feldenkrais® für Schwangere und Mütter - Schnupperstunde

Die Feldenkrais®-Methode führt über bewusst wahrgenommene Bewegungsabläufe zu einem freieren und leichteren Körper- und Lebensgefühl. Die physiomentale Lernmethode kann im Gruppen- und/oder im Einzelunterricht vermittelt werden. Für alle Frauen, die sich und ihrem Körper etwas nachhaltig Gutes tun möchten – mit innerer und äußerer Aufrichtung, verbesserter Atmung, Stabilität und gesteigerter Bewegungskompetenz.

Flexibel und stabil durch die Schwangerschaft
Der wachsende Babybauch stellt uns vor immer größere Herausforderungen in Beruf und Alltag. Lernen Sie, stabil in Ihrer Mitte und dennoch beweglich zu bleiben und begegnen Sie Überlastungsschmerzen und Müdigkeit mit einem leichteren Körpergefühl!

 

In die eigene Mitte kommen
Auch nach der Geburt fordert uns das Leben als Elternteil auf vielen Ebenen heraus. Unser Körper ist neuartigen Belastungen (z.B. durch Stillen, Tragen etc.) ausgesetzt, die es im Alltag zu meistern gilt. Im Kurs lernen Sie, die Kraft aus der Körpermitte zu nutzen. Diese Methode findet auch in der Kampfkunst Anwendung und verhindert Schmerzen durch einseitige Belastungen. So können Sie den Anforderungen des Lebens mit mehr Freude, Gelassenheit und innerer Aufrichtung begegnen.

 

„Leben ist Bewegung, ohne Bewegung ist Leben unmöglich.“ (Dr. Moshé Feldenkrais)

Kursbeitrag

€ 5,00

1 Vormittag, Montag 11:00 - 12:00 Uhr oder
1 Abend, Freitag, 19:00 - 20:00 Uhr

Maximal 10 Teilnehmerinnen
Für Schwangere und Mütter nach der Geburt


Anmeldefrist jeweils 14 Tage vor Kursbeginn.

Für detaillierte Infos zu Ort und Kursleiterin klicken Sie bitte das gewünschte Datum an!

 

Wenn ein Kurs bereits als ausgebucht erscheint, können Sie sich bei der Referentin persönlich zur Warteliste anmelden.

 

Ein Einstieg in bereits laufende Kurse ist nach Absprache jederzeit möglich, bitte kontaktieren Sie mich gerne unter: Mail: iris@moldiz.com Tel.: 0650 5455678

Termine für diese Veranstaltung

Datum Kursbeitrag Veranstalter Freie Plätze Anmeldung
23.09.2019 € 5,00 Mag. Iris Moldiz genug       Jetzt anmelden
27.09.2019 € 5,00 Mag. Iris Moldiz genug       Jetzt anmelden

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